食いしばりに神経整体?

2025.4.12

 食いしばりでこんな悩み、ありませんか?

 

✅ 朝起きると顎が痛い、疲れている
✅ 歯医者で「歯がすり減っている」と言われた
✅ マウスピースをしているが、根本的な解決になっていない
✅ 仕事中やスマホを見ているとき、無意識に噛みしめている
✅ 肩こり・首こり・頭痛がひどい

 

「食いしばりは、ストレスが原因」とよく言われますが

実は 体の歪みや筋肉の緊張が大きく関わっている ことをご存じでしょうか?

 

体のバランスを整えることで、食いしばりの根本的な改善が期待できます!


 

なぜ食いしばりが起こるのか?(整体師の視点から)

食いしばりの主な原因として、以下のような要因が考えられます。

① ストレスによる筋肉の緊張

ストレスを感じると、自律神経のバランスが乱れ交感神経が優位になり

無意識に顎や首・肩の筋肉が緊張します。

この緊張が続くと、就寝時や日常生活で食いしばりをしてしまう のです。

② 姿勢の悪さ(猫背・ストレートネック)

長時間のデスクワークやスマホの使用で 猫背やストレートネック になると

顎の位置が前にズレてしまいます。

👉 この状態が続くと…

1.首・肩の筋肉が緊張し、噛みしめるクセがつく

2.顎の位置がズレることで、噛み合わせが悪くなる

3.顎関節に負担がかかり、食いしばりを引き起こす

 

 

 

③ 骨盤の歪みが影響することも!

「食いしばりと骨盤は関係あるの?」と思うかもしれませんが

骨盤の歪みは体全体のバランスに影響を与える ため、間接的に顎にも影響します。

特に、骨盤が後傾している(腰が丸まっている)姿勢の人

頭が前に出てしまい、顎や首に余計な力が入る傾向があります。


 

 

なぜ整体で改善できるのか?(神経整体アプローチの仕組み)

神経整体では、顎の筋肉だけをほぐすのではなく

体全体のバランスを調整する ことで

食いしばりを根本から改善していきます

 

① 顎周りの筋肉を緩める

食いしばりで特に負担がかかる筋肉をほぐし、柔軟性を取り戻します。

🔹 対象となる筋肉

  • 咬筋→ 噛むときに使う筋肉。硬くなると食いしばりがひどくなる

  • 側頭筋 → こめかみにある筋肉。歯ぎしりと関係が深い

  • 胸鎖乳突筋 → 首の前側にある筋肉。緊張すると顎が前に出る

首・肩・背中の調整(姿勢改善)

顎に負担をかけないように、首・肩・背中のバランスを整えます。

③ 骨盤の歪みを整える

神経整体では、骨盤の傾きやねじれを調整することで 体全体のバランスを改善 します

骨盤が整うと、自然と背筋が伸び、顎への余計な負担が減ります。

④ 自律神経の調整(頭蓋・脊骨の調整)

ストレスによる食いしばりを軽減するため

副交感神経を優位にする施術 を行います


まとめ

食いしばりは、単に「ストレスが原因」ではなく

姿勢や筋肉の緊張が大きく関係 しています。

顎だけでなく、首・肩・背中・骨盤のバランスを整えることが大切!
✅ 神経整体で体の歪みを調整することで、食いしばりの改善に期待!

マウスピースをしても改善しない、朝の顎の疲れが気になる…という方は

ぜひ一度神経整体を試してみてください!

お顔への神経整体での施術動画がこちら

↓↓↓

📅 ご予約はこちら
👉https://komaesawayaka.com/booking/


プロ野球選手に神経整体?

2025.1.20

以前のブログにも書きましたが

スポーツのパフォーマンスアップに

神経整体の施術はとても相性が良いです。

 

神経整体は伝達が悪くなっている神経を

活性化させ体の繋がりや連動を作ります。

 

体のどこか特定の部位を緩めり鍛えたりしても

パフォーマンスが上がらない方には

しっかりと体の連動性を作ってあげることで

パフォーマンスが上がります。

 

その際には、ご本人が気になる体の部位を

施術するとは限りません。

実際に施術を受けると不思議な感覚を

覚えるかもしれません。

 

神経整体T-Group代表の田渕先生が

プロ野球選手に神経整体をして

驚きの声が上がっている動画がこちら

↓ ↓ ↓

 

 

もちろん、スポーツだけに限らず

歩行など、日常動作の改善にもおすすめです(^^)

神経整体って怖い?


神経整体って怖い?

2024.8.20

ご自身が経験したことないもの、周囲からも聞いたことないものって

怪しく見えたり、ちょっと怖かったりしますよね。

 

すごくわかります。

神経整体に対しては私もそうでした(笑)

 

「神経整体」とは体の不調となっている神経の伝達異常を改善させる

医学会でも発表されている新しい整体技術です。

 

体のどこかを動かすと痛い→運動神経、感覚神経

不眠、冷え、食欲不振、情緒不安定→自律神経

 

体を動かすのも、何かを感じるのも、体の機能を整えるのも全て

「神経」が関与しています。

骨、筋肉、筋膜、皮膚、内臓、脳など様々な組織に

「神経」が関与しています。

 

「神経伝達異常にアプローチすれば体の様々な不調を改善できる」

というのが「神経整体」の考えです。

 

先日、「難聴」がお悩みで来院された方は施術後

「痛くなくて良かった。」と、おっしゃってました。

やはり施術を受ける前は多少の不安があったようです。

 

ちなみにこの方は1回の施術で聴こえの変化を感じていただけました。

(個人差があり、効果を保証するものではありません。)

 

他にも3歳の子供が寝違えて来院した時には

キッズスペースで遊んでもらいながら施術しました。

施術後は「だいぶマシになった。」と、言っていただけました(笑)

 

そうなんです。

「神経整体」は小さな子供でも怖がらずに施術を受けられる

非常にソフトで優しい整体技術なんです。

 

神経整体での施術動画がこちら

↓↓↓

 

動画は難聴やシビレに対する施術ですが

体の様々な痛みや不調、病院に行っても改善しない症状など

子供からご高齢の方まで老若男女問わず、ご対応できますので

お気軽にご相談ください (^^)

神経整体って怪しい?


神経整体って怪しい?

2024.6.14

神経整体って何?

神経整体ってなんだか怪しいって言われることも実はあります(笑)

 

怪しさの理由として…

 

①聞いたことがない

2019年から講習会がスタートした新しい整体法なので

まだまだ知らない方も多いです。

 

②ネーミング

神経にアプローチするって整体ってホント?

と思う方もいらっしゃると思います。

 

過去に自律神経の状態を数値化する機械で

神経整体とマッサージとで施術後の数値を比べ

神経整体後の数値が大幅に上昇したそうです。

 

神経整体に関する慢性期医療展2024での動画がこちら

↓↓↓

 

 

神経整体の説明動画がこちら

↓↓↓

 

③何されてるかわからない

もんだり押したり一切しません。

優しく触れて神経の反射を促す手技です。

 

神経整体の施術動画がこちら

↓↓↓

 

 

とは言っても実際に受けてみないと伝わらないかもしれません。

気になる方はご相談ください(^^)

神経整体って何?


神経整体って何?

2023.8.29

神経整体をひとことで言うと

神経の伝達異常にアプローチする施術です。

 

・痛みを感じる(感覚神経)

・体を動かす(運動神経)

・内蔵を調整(自律神経)

 

様々なことに神経が関与しています。

 

一般的な施術は

 

・マッサージ

・筋膜リリース

・骨格矯正など

 

外から圧や振動を加える施術がほとんどです。

 

神経整体は

内圧をかけた時に起こる反射を利用して

働いてない神経を正常に働けるようにする

ソフトで安全な施術です。

 

しびれ、神経痛、腰痛、頭痛、

めまい、耳鳴り、不眠、飛蚊症

スポーツのパフォーマンスUPなど

様々な症例が全国からあがっています。

 

神経整体の施術動画がこちら

↓↓↓

 

 

おかげさまで当院でも以前より

良い結果が出ています。

 

もちろん全ての症状に良い結果が

出ているわけではないですが

試してみる価値はあります。

 

ご興味ある方はご相談ください(^^)

神経整体って怖い?